Одлагање (или одуговлачење) је чин "остављања ствари за сутра". Када се овај став пречесто понавља у нашим животима, то је важна граница за постизање наших циљева, и баналних (на примјер, хоби) и важних (неки примјери: обављање свакодневних радних задатака, учење за испит или одлучивање купити ауто).

Одлагање је обмана за себе која се може претворити у агресију, јер ми спроводимо мјере да постигнемо оне ствари које толико желимо и са којима смо сањали. Све то може довести до губитка сопственог самопоуздања и сумњи у сопствене способности.

Последице одлагања

Иза лажног олакшања које нас у почетку може генерисати, одлагање бескрајно имплицира велико хабање које, како ситуација напредује, може генерирати негативне емоције у вама као што су кривица, бол, фрустрација, па чак и депресија.

Ова негативна емоционалност је комбинована са проблемима перформанси који могу довести до социјалних, радних и породичних реперкусија. Стога, одлагање може изазвати висок степен уплитања у наш свакодневни живот.

Уопштено говорећи, више тежимо да одложимо оне ствари за које сами кажемо да их желимо, него оне које нам други људи налажу. Страх од негативне процене који други људи могу да учине о нама је једно од објашњења за ову чињеницу.

Шта је то Крст и колико је разнолик (Новембар 2019).