Према различитим клиничким студијама, употреба фотопротектора фактора 15 током првих 18 година живота може смањити ризик од рака коже до 78%. Излагање сунцу је корисно и неопходно за људски живот; стимулише синтезу витамина Д, поспешује циркулацију крви и поспешује лечење неких дерматоза. Међутим, прекомјерно излагање интензитету и времену које проводимо на отвореном љети може довести до низа малигних учинака на кожу и здравље опћенито, који далеко надилазе очите опекотине непосредних дана. окидач тачака, бора, катаракте, рака коже и дуготрајних површинских тумора.

Више од 90% рака коже појављује се у подручјима изложеним сунцу, као што су лице, врат, уши, подлактице и руке

Појава рака коже је, дакле, повезана са излагањем сунчевој светлости током дужег временског периода и са интермитентним и интензивним излагањима. Према проценама СЗО, сваке године се у свету појављује више од два милиона рака коже сваке године осим меланома и 200.000 малигних меланома.

Више од 90% рака коже појављује се у подручјима изложеним сунцу; Лице, врат, уши, подлактице и руке су најчешће локације рака чији је главни узрок невидљиви УВ зраке. Утицај ових зрака повећава се вјетром и рефлектирајућим својствима површине тла; песак одражава између 10% и 25% ових зрака, тако да је излагање купача посебно интензивно.

Препоруке за лето

Шпанска асоцијација педијатара примарне здравствене заштите (АЕПап) и Шпанско друштво за педијатрију и примарну негу (СЕПЕАП) предлажу низ савјета како би се спријечиле ове болести и повреде до којих долази посебно у љетним мјесецима. Др. Јуани Солано, педијатар из АЕПап-а, наводи да “морамо избјегавати излагање дјеце сунцу између 12 и 17 сати, и користити лосионе за заштиту од сунца или креме са заштитним фактором од 15 или више код дјеце с чистом кожом. , црвенокоси, дјеца са свијетлим очима, пјеге или атопијски дерматитис или друга кожна обољења ".

Препоруке педијатра су да "примене фоторезист пре него што напусте кућу и да обнове своју апликацију често, отприлике свака два сата, или раније, ако је купка продужена или постоји повећање знојења. Друге корисне мере су употреба шешира или широких шешира и сунчаних наочара са одобреним наочарима.

"Такође је препоручљиво користити хидратантни лосиони и против болова након излагања, који делују заједно, како би смирили спаљивање коже и ублажили и / или исправили аномалије изазване соларном агресијом. На крају, препоручљиво је да користите одећу која штити кожу што је више могуће, што не допушта да видљива светлост прође ”.

Поред тога, хидратизатори нису довољни да обезбеде адекватну заштиту током лета, а хидратација и исхрана играју важну улогу; стручњаци наглашавају у том смислу да „да избегнемо топлотни удар и могућа дехидрација је пожељно повећати потрошњу воде у топлим мјесецима; Препоручени минимум дневно је око два литра, количина која треба да се повећа за једну или две литре више ако се бавите спортом или дуго остајете на отвореном.Идеално, често пијте воду, пре него што сте жедни. Понудите малој деци често воду, а понекад и неко друго свеже пиће, као што је природни сок или млеко. "

Извори: Шпанска асоцијација педијатара примарне здравствене заштите (АЕПап) и Шпанско друштво за амбулантну педијатрију и примарну негу (СЕПЕАП)

ПАЗАРУВАМЕ ДРЕХИ ВТОРА УПОТРЕБА | влог 2018 | pINKiwis (Октобар 2019).