Предменструални синдром (ПМС), неугодан поремећај који се карактерише симптомима као што су промене расположења и раздражљивости, умор, претерана нежност у грудима, поремећаји спавања, главобоља и отеклина у стомаку неколико дана пре менструације , погађа најмање три од четири жене у репродуктивној доби у Шпанији.

Међутим, и поред високе преваленције, стручњаци процењују да се више од 80% жена оболелих од ПМС не консултује са својим лекаром или фармацеутом да покушају да ублаже симптоме.

Неки производи са природним састојцима - чија је ефикасност већ доказана у клиничким испитивањима - могу ублажити благе и умерене симптоме ПМС-а

Због тога је Шпанско друштво за фитотерапијску гинекологију (СЕГИФ) одлучило да спроведе кампању у нашој земљи како би извештавало о овом синдрому и како се може лечити, као и нелагодност коју изазива, а друга њена последица је пораст изостанака, који у Шпанији СЕГИФ израчунава за око шест или седам дана губитка по погођеним годинама, са годишњим трошковима од око 180,000,000 евра.

Поред уобичајеног лечења аналгетицима и антиинфламаторима, председник СЕГИФ-а, др. Јавиер Хаиа, објашњава да неки производи направљени од природних састојака - и чија је ефикасност већ доказана у клиничким испитивањима - представљају алтернативу за ублажавање благих симптома. модерате СПМ. Специјалиста предлаже једињење које укључује лековите биљке као што је Витек агнус цастус, Ангелица синенсис, и бухача, поред витамина и минерала.

Др. Хаиа објашњава да је то показано Витек агнус цастус смањује бол у грудима (мастодиниа) и ефикасан је у контроли бола нетачног порекла и задржавања течности, и додаје да ова биљка делује на мозак допамина, промовишући осећај смирености у пацијенту. Тхе Ангелица синенсис Има антиинфламаторна својства, а упаљач је ефикасан као аналгетик, посебно за ублажавање главобоље.

Чини се да су магнезијум и витамини Б6 и Е ефикасни у ублажавању нелагодности предменструалног синдрома, према неколико студија у овом погледу. У случају магнезијума, он је у стању да смањи главобоље повезане са ПМС-ом, а студије га повезују са његовим својствима како би се смањила анксиозност. Што се тиче витамина Б, есеј објављен у часопису "Америцан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион" показао је да жене које прате прехрану богату овим витамином имају мањи ризик од оболијевања од синдрома.

Извор: Шпанско друштво за фитотерапијску гинекологију (СЕГИФ)

Злоупотреба на дел од стечајците од страна на СДСМ (Октобар 2019).