Почетак менопаузе је обично праћен симптомима као што су вруће трепће, убрзани губитак густине костију, сувоћа вагине и проблеми да се помире или одрже спавање, између осталих поремећаја. Терапија естрогеном са или без прогестерона је обично изабрана метода за ублажавање ових промена. Међутим, неке студије указују да ризик укључен у овај третман надмашује користи које нуди, што има за посљедицу да велики постотак жена у менопаузи одустане од ове терапије и тражи алтернативе.

Један од њих, можда један од најчешћих, је онај који је изведен из соје, који је очигледно био користан као естрогени, али избегавајући њихове ризике. Па, Силвина Левис, професорка на Медицинској школи у Милеру на Универзитету у Мајамију (САД), спровела је рандомизовано контролисано испитивање како би проверила да ли је сојине изофлавоне таблете Они су заиста били ефикасни у спречавању губитка костију и других симптома типичних за менопаузу. А резултати показују своје хваљене здраве особине.

Изгледа да таблете сојиног изофлавона нису повезане са смањеним губитком костију или другим симптомима, барем током првих пет година менопаузе.

Поменута студија обухватила је 248 жена старости између 45 и 60 година, које су биле у менопаузи пет година, и које су имале Т резултат минералне густине кости у куку или лумбалној кичми од -2 или више. Добили су количину сојиних изофлавона која је еквивалентна двоструко већој потрошњи соје која се може добити узимањем хране која се обично налази у азијској исхрани.

Подаци из две године праћења показују да не постоје разлике између жена у плацебо групи и оних које су узимале сојине изофлавоне за значајне варијације у минералној густини костију кука (-1,2% у односу на -1,4). %), кичми (-2% према -2,3%) или врату бутне кости (-2,2% у односу на -2,1%).

С друге стране, симптоми менопаузе су били слични у обе групе, како на почетку тако и на крају студије, осим у случају врућих трептаја, јер је на крају студије примијећено да је скоро половина жена у групи. изофлавона соје (48%), а једна трећина жена у плацебо групи (31%) је патила од врућина. Такође је утврђено да је већи број жена у групи соје имао констипацију у поређењу са онима који су узимали плацебо, иако ови подаци нису били статистички значајни.

Аутори студије закључују да, код испитаних жена, и барем током првих пет година менопаузе, таблете сојиног изофлавона (200 милиграма једном дневно) нису спречиле губитак густине костију или друге сопствене симптоме. менопаузе.

Извор: ЕУРОПЕ ПРЕС

Why Japanese Live So Long ★ ONLY in JAPAN (Октобар 2019).