Трећи део шпанске деце никада се не одмара довољно током ноћног одмора, према подацима добијеним након истраге коју су спровели у болници Куирон у Валенсији, која је објављена у 'Анали педијатрије', а која је узела односи се на 1.507 дјечака и дјевојчица различите доби, који су дошли из различитих географских подручја.

Студија открива да су се опустили само једном недељно, или никада, 37,4% деце између шест и осам година, 25,3% оних између 9 и 11 година и 31,8 година. % оних од 12 до 15 година.

Др. Гонзало Пин Арболедас, из Валенијске јединице за спавање у болници Куирон у Валенцији, и главни аутор ове студије, упозорава да ће начин на који учимо спавати као дете утицати на наш квалитет сна до краја живота.

Истраживачи су открили да између 76,1% и 91,2% дјеце има проблем везан за спавање, а да је у распону од 12 до 15 година више од половине (53,9%). ) пати ноћне море више од једном недељно.

Др. Пин истиче да су наставници упозорили да око 4,26% дјеце заспи за вријеме наставе више од три пута тједно, те да то показује да они не спавају сате потребне за њихову доб.

Друштво младима преноси да је спавање неважно; међутим, квалитет спавања има значајан утицај на гојазност или неуспех школе

Истраживач такође истиче да до 15% деце нема редовни распоред за одлазак на спавање, али да они сами одлучују када желе да спавају, чак иу школским данима. Жали се да данашње друштво младима преноси поруку да је спавање неважно када, напротив, квалитет сна значајно утиче на ризик од гојазности или неуспеха школе.

Аутори истраживања ће олакшати закључке студије јавним управама, са циљем да предузму мјере које сматрају прикладним за промовисање здравствено образовање, будући да сматрају да је неопходно подићи свијест међу становништвом уопште, а посебно дјецом и младима, о важности довољно сна и квалитетом.

Извор: ЕУРОПЕ ПРЕСС

Savings and Loan Crisis: Explained, Summary, Timeline, Bailout, Finance, Cost, History (Октобар 2019).