Већина корисника а мобилни телефон однесе га са собом чак у купатило, а такође га држе близу док спавају - обично на ноћном ормарићу; зато, ако га икада оставе код куће, због непажње, могу претрпети оно што је крштено номофобијатермин који потиче од енглеског израза 'фобија без мобилног телефона' или, што је исто, фобија да мобилни није при руци или да не ради (због недостатка батерије, равнотеже или покривености).

У Шпанији, 96% становништва има најмање један мобилни - ми смо земља са највећим бројем мобилних телефона по становнику - а трећина Шпанаца користи овај уређај за приступ Интернету. Можда је то због обиља мобилних телефона, и због интензитета и учесталости употребе, па Центар за специјализоване студије поремећаја анксиозности (ЦЕЕТА) упозорава да је шпанска популација посебно подложна пате од номофобије.

53% корисника мобилних телефона у Шпанији ће вероватно осећати забринутост када не могу да користе свој мобилни телефон

ЦЕЕТА је спровела студије које су откриле да више од половине корисника мобилних телефона у Шпанији - 53% - склони су да се осећају узнемирено када не могу да користе свој мобилни телефон, јер га не узимају са собом, јер су га изгубили, или ако су га изгубили. Понестало им је батерија или нема равнотеже, или једноставно нема покривености на мјесту гдје се налазе.

Најистакнутији симптоми овог новог стања су слични онима узрокованим анксиозним поремећајем: нестабилност, немир, општа слабост, потешкоће концентрације. Поред тога, ови људи се буквално осећају "искључени" из окружења када немају могућност да користе свој мобилни телефон и, када га имају на располагању, стално проверавају да ли су примили поруке и да ли имају приступ социјалне мреже. Према ЦЕЕТА изворима, ова зависност од мобилне телефоније је порасла за 13% у последње четири године и процењује се да сваки корисник консултује свој мобилни телефон у просеку 34 пута дневно.

Становништво које је најосетљивије на представљање номофобије су млади људи старости између 18 и 24 године, а стручњаци препоручују да, како би се спријечио настанак овог поремећаја, родитељи ограничавају излагање своје дјеце интернету и спрјечавају њихово излагање интернету. можете се повезати са собом. У случају представљања типичних симптома номофобије, стручњаци ЦЕЕТА савјетују консултујте се са психологом што је пре могуће

И во Македонија има луѓе што се лекуваат од номофобија (Октобар 2019).