Студија спроведена на Политехничком универзитету у Мадриду (УПМ) и она у Алкала де Хенаресу открива да мушкарци старији од 65 година ходају више од жена истог узраста. Међутим, они практикују више спорта него што раде током читаве седмице.

Према резултатима студије, 19% жена старијих од 65 година каже да вјежбају сваке седмице, док само 14,8% мушкараца истог узраста чини исто. Али они су ти који уживају у навици шетње.

Јесус Мартинез дел Цастилло, професор Факултета за физичку активност и спортске науке-ИНЕФ УПМ, коментира у другим фазама живота (младост и зрелост) постоји неравнотежа у пракси спорта између оба пола, јер Мушкарци су обично много више спортиста од њих, али када су стигли до трећег доба, међутим, значајно повећавају проценат жена које у своје животне навике укључују редовну физичку активност.

Промовисање спорта код старијих особа је од суштинског значаја за смањење ефеката старења

Жене већину спортова практикују на затвореним мјестима, као што су теретане, готово увијек проводећи активности колективне природе и под водством учитеља. Учесталост је обично у вашем случају два или три сата недељно.

Осим тога, жене иду у центар гдје изводе гимнастику у ходању, користећи мање од десет минута за путовање.

Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (Октобар 2019).