Група шпанских истраживача је потврдила да је потрошња мелатонин помаже у контроли телесне тежине јер стимулише производњу 'смеђе масти' - познате и као 'добре масти' - и која се карактерише сагоревањем калорија уместо да их акумулира, као што се дешава са белим адипозним ткивом, које чува потрошене калорије и на тај начин поспешује добијање на тежини.

Мелатонин је природни хормон који људско тело спонтано излучује и чији се ниво повећава у мраку. Неке врсте воћа и поврћа, као што су Гоји бобице, коморач, сенф, бадеми, трешње или семе сунцокрета, такође садрже мале количине овог хормона.

Хронична конзумација мелатонина изазвала је појаву 'смеђе масти' код гојазних дијабетичних пацова, а такође је повећала присуство ове врсте 'добре' масти код танких животиња

Научници, који долазе из Института за неуронауке Универзитета Гранада (УГР), болнице Царлос ИИИ у Мадриду и Санитарног научног центра Универзитета Тексас у Сан Антонију (САД), објаснили су у чланку да је објављен у Јоурнал оф Пинеал Ресеарцх Зашто мелатонин даје метаболичку корист када се користи у лечењу дијабетеса и хиперхолестеролемије.

Студија је показала да хронична конзумација мелатонина, поред тога што изазива појаву 'смеђе масти' код дијабетичних гојазних пацова - експерименталног модела метаболичког синдрома - такође повећава присуство ове врсте 'добре' масти у танким животињама коришћени су као контролна група.

Континуирано давање овог хормона, према закључцима истраживања, сензибилизира термогени ефекат излагања хладноћи и повећава термогени ефекат вјежбања. Стога, Ахмад Агил, професор УГР-а и вођа студије, је увјерен да ако се његов налаз потврди код људи, може се користити у борби против гојазности и дијабетеса.

мелатонин применение (Октобар 2019).