Працтице вежба високог интензитета током трудноће користи и за будућу мајку и за фетус, као што је показало истраживање које су спровели истраживачи Универзитет у Гранади. У истраживању је учествовала атлетичарка Марија Луиса Баена, која је и пре трудноће, и током трудноће, вежбала атлетику, пливање и вежбање. Научници су извршили неколико тестова на овом добровољцу, као што су стрес тест, тест сатурирања оксихемоглобина, РПЕ и лактацидемија, између осталог, поред мерења крвног притиска.

Седећи начин живота током трудноће може допринети настанку гестацијског дијабетеса и негативно утицати на метаболизам будуће бебе, повећавајући ризик од претилости

Аутори рада су сваке недеље спровели опсежне медицинске прегледе спортиста да би били сигурни да су и њихово здравље и стање фетуса добро. Током праћења, Мариа Луиса је провела полумаратон (21,097 километара) и неколико тестова у позадини, неки чак и током трећег триместра трудноће, и родила здраву бебу у 40. години трудноће.

Трудноћа није болест и, како је објаснио Ангел Гутиеррез Саинз, професор катедре за физиологију универзитета, и главни аутор студије, само људи смањују своју физичку активност током трудноће због страха од рођења прерано или за фетус који пати од здравствених проблема, међутим, по мишљењу овог стручњака, треба нормализовати праксу вежбања током трудноће.

Стручњак је додао да свака здрава жена без историје претходних болести треба да вежба до краја трудноће, осим ако медицински савет не саветује, и указује да понашање седентаран током трудноће може допринети настанку поремећаја као што је гестацијски дијабетес, па чак и негативно утицати на метаболизам будуће бебе, повећавајући ризик од гојазности.

У СУСРЕТ ВЈЕЖБИ „БРЗИ ОДГОВОР 2016“ (Октобар 2019).