Ношење комплета са најнеопходнијим стварима кад год идемо на пут би помогло да се избјегну здравствени проблеми. Због тога стручњаци препоручују да, без обзира на одабрану дестинацију, увек додајете путнички комплет пртљагу, посебно ако је у пратњи деце.

Комплет треба да садржи средства против болова, лекове за дијареју и вртоглавицу, газу, маказе, физиолошки раствор, термометар, средство против инсеката и антибиотик широког спектра, између осталог. Поред тога, погодно је носити најважније ствари, као што су лекови који се обично узимају у случају да путник пати од хроничне болести и аналгетика, и оставити у коферу оно што се користи само спорадично.

Најчешћи поремећаји током љета су убоди инсеката или медуза, прољев и дехидрација. Заштита од сунца је од суштинског значаја на плажи, али не смијете је заборавити све док боравите на отвореном, чак иу природи, на планини, или у посјетима градовима, а посебно штите дјецу, за коју је препоручљиво Користите педијатријску крему за сунчање од 50 фактора, објашњава др. Јосе Цордеро. Осим тога, ако идете на честе плаже на којима може бити медуза, препоручљиво је донети физиолошку отопину са којом можете опрати рану ако дође до напада, као и антихистаминик.

Јагњетина памти да се морају предузети екстремне мере предострожности услед пораста температуре да би се спречила дехидрација, да се добије орални серум и, ако дође до дехидрације, да се припреми домаћа алкална лимунада са минералном водом (један литар), два стиснута лимуна, мало шећера и друге соли; брз и једноставан начин рехидрирања.

Погодно је укључити антибиотик широког спектра у комплет за одмор, посебно ако идемо у иностранство

Цордеро додаје да, иако не треба да се лечимо, неопходно је да се у комплет укључи антибиотик широког спектра, што је посебно назначено када путујемо у иностранство, али прво проверавамо да нисмо алергични на лекове.

Ако путујете у земље чији су санитарни услови недовољни, доктор препоручује да прво затражите информације у међународним центрима за вакцинацију о могућим потребним вакцинама и другим мјерама предострожности које се морају подузети прије, за вријеме и након путовања. На тај начин ћемо знати да ли је неопходно профилаксу против болести као што су жута грозница или маларија.

Извор: ЕУРОПЕ ПРЕСС

NOOBS PLAY BRAWL STARS, from the start subscriber request (Октобар 2019).