Trenutna Категорија

Вежбање и спорт

Предности брдског бициклизма

Тхе брдски бициклизам или брдски бициклизам То је релативно нови спорт који се појавио у Сједињеним Државама крајем 70-их и одвија се у планинским предјелима или онима који имају сличну орографију,...
Опширније

Шта је фрактура клавикуле?

Кљуцна кост је дуга кост која се спаја са надлактицом са трупом тела: један крај кљуцне кости се спаја са стернумом, а други крај са лопатицом. То је једини спој који се придружује скапуларном струку...
Опширније

Шта је суза крижног лигамента?

Лигамент је скуп колагенских влакана у облику траке чија је функција ограничавање кретања зглоба тако да не прелази анатомске и биомеханичке границе. Стабилност колено Обезбеђен је са четири...
Опширније

Шта је проучавање газећег слоја

Све више људи се пријављује на здрав начин живота трчање. Као што свака вежба са углавном аеробним оптерећењем има неке важне здравствене користи (активира кардиоваскуларни систем, сагорева добар...
Опширније

Сурфуј, шта је то, модалитети и историја

Укратко, могли бисмо рећи да је сурф у основи се састоји од клизања на дасци на таласима. Из тога се на столу отвара широк спектар могућности. Први корак је да устанете и стојите равно до обале. Када...
Опширније

Шта је Пилатес

Цреатед би Јосепх Х. Пилатес Почетком двадесетих година прошлог стољећа, Пилатес метода је скуп вјежби чија је сврха вјежбање тијела и ума, јер кроз њихову праксу, поред побољшања нашег физичког...
Опширније

Шта је босу

Такође познат као Босу тренер баланса о Босу Цондитионинг, овај модалитет је 1999. године дизајнирао Давид Вецк и тренутно је једна од најпрактичнијих техника фитнесса.Ваше име, босу, са енглеског...
Опширније

Шта је зумба

Тхе зумба То је комбинација латинских ритмова -Салса, меренгуе, фламенцо или бацхата- и аеробне вежбе које су постале модна рутина за мршављење. То је дисциплина фитнесс осмислио колумбијски Алберто...
Опширније

Користи за клизање

Тхе клизање То је слободна активност и здрава и забавна спортска пракса, делимично једнака. Иако призната од стране МОК-а, онлине клизање на брзини још није дио програма Љетних олимпијских игара,...
Опширније

Шта је цхи кунг

Тхе Цхи Кунг или Ки Гонг је медицинска терапија кинеског порекла која припада истој групи као и друге терапије као што су таицхи или реики. Сви они долазе из источне традиције и подржавају њене...
Опширније

Избор Уредника

  • Здраве навике за ублажавање тежине ногу
  • Узроци аритмије
  • Како изабрати колица за бебе
  • Др. Јесус Гарридо
  • Лечење и превенција затајења јетре
  • Електрична стимулација ће се користити за лијечење душевних болести