Истраживање је открило везу између спавања мање сати од оних које се препоручују током првих година живота - од рођења до седам година - и повећаног ризика од гојазност у детињству. Према резултатима студије, која је објављена у ПедиатрицсДеца која су мање спавала имала су БМИ (индекс телесне масе) 0,48 јединица више од оних који су провели више времена у спавању.

Истраживачи су анализирали податке од 1.046 дјеце укључене у Ливе Пројецт, студија која процењује дугорочни утицај одређених фактора на здравље током трудноће и раног детињства. Конкретно, користили су информације које су доставиле мајке ове дјеце када су бројали једну, двије, четири, пет и шест година, у односу на навике њихове дјеце, укључујући и вријеме када су дјеца спавала, и дању и послије. нигхт

Малолетници су распоређивани у различите групе према сатима које су провели спавајући. Сматрало се да је сан био недовољан када су спавали мање од 12 сати између шест мјесеци и двије године, мање од десет сати између три и четири године, и мање од девет сати између пет и седам година.

Деца која су спавала мање од препоручених сати имала су већу телесну запремину, што је указивало на гојазност и адипозитет, укључујући и вишак абдоминалне масти.

Стручњаци су примијетили да су дјеца која су била у позицији доњег стола показала вишу тјелесну запремину која је указивала на гојазност и адипозитет, укључујући и вишак абдоминалне масти, што се сматра посебно опасним. Однос између недостатак сна и прекомерна тежина је цењена у свим узрастима.

Поред БМИ, који мери степен гојазности заснован искључиво на односу између висине и тежине појединца, аутори студије су узели у обзир друге параметре, као што је индекс телесне масти - где су приметили разлику од 0,72 кг / м2-, обим струка (разлика од око 3,61 цм) или кук (приближно 2,78 милиметара).

Елсие Таверас, шефица Опште педијатријске службе у МассГенерал Цхилдрен'с Хоспитал (МГХфЦ) у Массацхусеттсу и један од аутора новог истраживања, каже да резултати истраживања показују да спавање мање сати од оних које препоручују специјалисти током првог Године живота су важан независни фактор ризика за развој гојазности у детињству.

КЗН, "Еурокрем камп Вање Грбића" (Новембар 2019).